一、参加人员范围：所全体在册在岗人员
二、活动时间：2022年4月4日14:00开始
三、活动地点：水保所篮球场
四、活动项目：
1.一分钟跳大绳（4男2女）
2.篮球往返上篮（2男2女）
3.一分钟筷子夹乒乓球（2男2女）
4.一分钟跳绳（2男2女）
5.摸石头过河（2男2女）
6.木履争先（2男2女）
7.气排球对垫（2男2女）
8.一分钟踢毽球（2男2女）
9.沙包投准（2男2女）
五、报名办法：
1.参与活动人员自行组合报名，可兼项报名，不限兼项次数。
2.将报名表发送至邮箱qingyinzhang@163.com，报名表见附件。
3.报名截止时间：4月2日17:00。
六、奖励办法：
1.报名该项目6组及以上，奖励前3名。
2.报名该项目3至6组（含3组，不含6组），奖励前2名。
3.报名该项目2组及以下，则取消该项目活动。
七、各项目活动规则：
1.一分钟跳大绳（4男2女）：时间1分钟，各参赛队派出2名队员负责摇绳，其余4名队员集体站于跳绳中间，当听到发令后开始进行比赛。按照最终跳跃完成的总个数作为最终成绩，个数多的排名靠前。
2.篮球往返上篮（2男2女）：教工每队4人参赛，2男2女。第一名队员从端线运球上篮，进行两个往返四次上篮后（不中须补中），传球给端线外的第2名队员，以此类推，直到最后一名队员完成后停表，用时少者名次列前。
3.一分钟筷子夹乒乓球（2男2女）：4人参赛，5个容器，容器间隔3米，参赛者依次将乒乓球夹入下一个容器。只能使用筷子接触乒乓球，不能使用其他方法搬运乒乓球，一次夹一只，其他部位接触乒乓球或使乒乓球落在容器外均判无效。比赛时间1分钟，计算最末一个容器中乒乓球的数量，多着获胜，数量相同看第4个容器数量，以此类推。
4.一分钟跳绳（2男2女）：参赛者须采取单摇方式跳绳，单双脚落地不限制，计算一分钟时间所有参赛者成功跳绳的总次数。次数相等，个人次数占优的队，名次列前。
5.摸石头过河（2男2女）：比赛开始前，参赛队员站于起跑线后的第1、2块砖头上，手拿第3块砖头。裁判发令后，队员依次将砖头踩在脚下交替向前行进，赛程为6米。前一名参赛队员的任一脚踩在越过终点线的砖头上后，该队接力队员方可出发。最终以最后一名参赛队员的任一脚踩在越过终点线的砖头上计时停止，用时少参赛队名次列前。
6.木履争先（2男2女）：每组4人站在准备好的木履上，比赛开始，参赛者通过挪动脚步使木履前进完成规定距离，以木履尾部都通过终点为准，用时少的参赛队名次列前。
7.气排球对垫（2男2女）：每队分为两组，每组一男一女，两人距离2米，进行排球对垫。比赛时间1分钟，计算对垫排球的总数量，多着获胜。次数相等，每组次数占优的队，名次列前。
8.一分钟踢毽球（2男2女）：参赛者进行踢毽子，不规定动作，踢起来的毽子超过膝盖即可，计算一分钟时间所有参赛者成功踢起毽子的总次数。次数相等，个人次数占优的队，名次列前。
9.沙包投准（2男2女）：参加人数每队4人。距离计分圆盘5米，每位队员扔5次沙包，根据积分圆盘上对应的分数，累加4名队员的总分，分数高者列前，如分数相等，则看个人的最高分数，以此类推。
联系人：张庆印 15029042120
水土保持研究所
2023年3月30日
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